|
|
SQUASH U HRVATSKOJ
Squash je sport koji igraju dva igrača ili dva para u dvorani dimenzija 9,75x6,4m.
Squash je vrlo naporan sport - za sat igranja squash-a igrač može utrošiti 600-1000 kalorija.
Squash se razvio iz nekoliko vrsti igara s reketom.
Squash je sport koji su sredinom 19. stoljeća izmislili Britanci,
tri desetljeća poslije prihvatili su ga i Amerikanci i iznimno je popularan u
zemljama bivšim britanskim kolonijama.
Squash je potekao od engleske igre na zidu fives, a službeno je rođen krajem 1822. godine u
Harrow School, elitnoj engleskoj školi. Iako je prvotno služio za zagrijavanje i
igrao se na zidu u otvorenom prostoru, squash se ubrzo seli u zatvoreni prostor i postaje dvoranski sport.
Squash je ime dobio po mekoj loptici od gume koja se može gnječiti rukom (eng. squash – gnječiti).
U zapadnoeuropskim zemljama posljednjih
tridesetak godina postajao je sve popularniji, a posljednjih pet, šest godina to se događa i u istočnoj Europi.
Primjerice, Njemačka je 1973. imala 12 terena za squash,
a sada ih ima više od šest tisuća te više od dva milijuna igrača.
U istočnoj Europi takav trend u posljednje vrijeme najviše slijedi Češka s 500 terena, od čega ih je 150 u Pragu.
U Hrvatskoj, osim devet terena u Zagrebu, postoje po jedan u Varaždinu, Čakovcu, marini Frapa,
Splitu, Puli i Osijeku a početkom sljedeć'e godine dva terena bit će otvorena i u Rijeci.
Danas je najjača svjetska velesila u squashu Australija, dok u Europi primat imaju Velika Britanija i Nizozemska.
Za razliku od badmintona, za usvajanje tehnike squasha potrebno je
mnogo više vremena i truda. Squash je jedan od najdinamičnijih,
najbržih i najnapornijih sportova, pa bavljenje njime zahtijeva,
no isto tako i uvjetuje zavidnu psihofizičku kondiciju.
U 60 minuta pretrči se oko 5 kilometara i izgubi oko 840 kalorija,
pa squash, između ostalog, znatno potiče rad srca i krvožilnog sustava,
te uvjetuje razgrađivanje masnog tkiva, a time i gubitak suvišnih kilograma.
Squash igraju i žene i muškarci i u igri ne pobjeđuje tjelesno snažniji igrač, nego onaj koji brže razmišlja.
Squash je popularan među poslovnim ljudima koji imaju malo vremena jer se može igrati u bilo koje doba dana
ili noći. Squash ne spada u skupe sportove, jer osnovna oprema nije skupa.
Budući da je teren malen, a loptica brzo odskakuje i svom se brzinom vraća prema
igračima (rekord: 242 km/h). Pauza između dvije izmjene udaraca ne smije prijeći 10 sekunda.
Igrači koji pokušaju usporiti igru, zarade kaznene bodove.
Postoje 4 kategorija loptica, ovisno o brzini kojom odskakuju.
Boja te točkice označava u koju kategoriju spada loptica.
Ako je žuta to znači da je spora, bijela da je vrlo spora.
Crvena boja označava brzu lopticu, a plava vrlo brzu.
|
|